Αρχική | Υγεία | Ευεξία | Δωρεάν μαθήματα yoga στα πάρκα της Αθήνας

Δωρεάν μαθήματα yoga στα πάρκα της Αθήνας

Δωρεάν μαθήματα yoga στα πάρκα της Αθήνας
Ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Αθηναίων προσκαλεί το κοινό να μυηθεί στα μυστικά της yoga και να ζήσει μία ξεχωριστή εμπειρία αναζωογόνησης στα πάρκα της Αθήνας, υπό την καθοδήγηση της καθηγήτριας Φυσικής Αγωγής, YogaWorks πιστοποιημένης δασκάλας 200Η (RYT 200H), Σοφιάννας Στασινού.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μαθήματα τον Ιούνιο και τον Ιούλιο, με ελεύθερη είσοδο για όλους. Οι ενδιαφερόμενοι πρέπει να εξασφαλίσουν τη θέση τους εγκαίρως δηλώνοντας συμμετοχή στα γυμναστήρια του Οργανισμού.

Τα μαθήματα είναι για όλα τα επίπεδα και το μόνο που θα χρειαστεί να έχουν μαζί τους oi συμμετέχοντες είναι το ατομικό τους στρωματάκι και ένα παρεό ή ζακέτα.

Πρόγραμμα
  • Κυριακή 12 Ιουνίου, ώρα 19.00 – 21.00 : Πεδίον του Άρεως (είσοδος από το άγαλμα Βασ. Κωνσταντίνου)
  • Κυριακή 26 Ιουνίου, ώρα 19.00 – 21.00 : Ανοιχτό θέατρο Κολωνού (Ιωαννίνων & Καπανέως, στάση Μετρό: Σεπόλια)
  • Κυριακή 3 Ιουλίου, ώρα 19.00 – 21.00 : 344ο Ανοιχτό Αθλητικό Κέντρο (Κυμαίων & Δημοφώντος, Κόνιστρα – Άνω Πετράλωνα)

Πληροφορίες στα τηλέφωνα 210 5284875 & 876.

Πηγή: in.gr


Σχολιάστε το άρθρο:

 

Διαβάστε ακόμα:

  • image

    Με την ποδηλασία αυξάνεις την ταχύτητα του μεταβολισμού σου και καις 20-25 θερμίδες ανά χιλιόμετρο ή περίπου 400 θερμίδες ανά ώρα! Τι πρέπει ...
  • image

    Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να ασχοληθεί κάποιος με τις πολεμικές τέχνες, πέρα από τις κινήσεις αυτοάμυνας που θα μάθει. Οι πολεμικές τέχνες έχουν πολλά οφέλη τόσο ...
  • image

    Σύμφωνα με επισκόπηση 37 ερευνών, στις οποίες έλαβαν μέρος περισσότεροι από 2.700 εθελοντές, η γιόγκα προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία μας. Διαπιστώθηκε ότι ...

Κοροναϊός : Ο αγώνας δρόμου για τα εμβόλια πλησιάζει στο τέλος του

Κοροναϊός : Ο αγώνας δρόμου για τα εμβόλια πλησιάζει στο τέλος του

Τη στιγμή που το δεύτερο κύμα της πανδημίας μαστίζει την Ευρώπη, οι ειδικοί αισιοδοξούν ότι το πρώτο αποτελεσματικό και ασφαλές εμβόλιο θα εγκριθεί ...

περισσότερα

Δημοφιλέστερα Άρθρα

Τελευταία άρθρα

Πόνος στο μαστό: δείτε κάποιες όχι και τόσο συνηθισμένες αιτίες
Εκτιμάται ότι δύο στις τρεις γυναίκες εμφανίζουν σε κάποια φάση της ζωής τους δυσφορία ή πόνο στο μαστό, ιδιαίτερα πριν την εμμηνόπαυση. Μέχρι κάποιο ...  
Δείτε τι μας συμβαίνει επειδή μικραίνει η διάρκεια της ημέρας
Υπάρχει μία διαταραχή, που κάνει την εμφάνισή της τον χειμώνα και για την οποία ο περισσότερος κόσμος δεν γνωρίζει πολλά πράγματα, με αποτέλεσμα ...  
Κοροναϊός: Πώς η στοματική κοιλότητα συνιστά κύρια είσοδο του ιού
Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης τις περιοχές όπου ο ιός μένει στο στόμα. Ερεύνησαν τους στοματικούς ιστούς με τα υψηλότερα επίπεδα ACE2, του υποδοχέα ...  
Αυτά είναι τα σημάδια ότι τρώτε υπερβολική ζάχαρη
Η ζάχαρη εντοπίζεται σε πολλά τρόφιμα υπεράνω υποψίας, όπως τα φρούτα και τα γαλακτοκομικά. Ωστόσο, τα φυσικά σάκχαρα σε αυτές τις υγιεινές τροφές ...  
French beauty: Τα tips των Γαλλίδων για φυσικό μακιγιάζ
Μπορεί λοιπόν το φυσικό μακιγιάζ με λαμπερή επιδερμίδα να έγινε τάση παγκοσμίως τα τελευταία χρόνια παίρνοντας τη θέση του έντονου contouring, οι Γαλλίδες ...