Αρχική | Υγεία | Ψυχολογία | Βάλε το ευχαριστώ και το παρακαλώ στη ζωή σου. Ζήσε με ευγνωμοσύνη.

Βάλε το ευχαριστώ και το παρακαλώ στη ζωή σου. Ζήσε με ευγνωμοσύνη.

Βάλε το ευχαριστώ και το παρακαλώ στη ζωή σου. Ζήσε με ευγνωμοσύνη.

Ζήσε με ευγνωμοσύνη.

Γιατί να το κάνεις αυτό ρωτάς;

Γιατί τώρα σε αυτήν τη περίοδο της κρίσης, η ανάγκη γίνεται επιβεβλημένη.

Επειδή θα σου θυμίζει τι είναι πιο σημαντικό στην ζωή, καθώς και ότι υπάρχει η θετική πλευρά σε όλες τις καταστάσεις. Ακόμη κι όταν εσύ δεν το βλέπεις.

Το να νοιώθεις ευγνωμοσύνη για ότι σου συμβαίνει, μπορεί να κάνει ευτυχισμένο εσένα και τους ανθρώπους γύρω σου.

Ακόμη και εάν αντιμετωπίζεις προβλήματα στην εργασία σου μην παραπονιέσαι, αλλά εκτίμησε το γεγονός πως έχεις δουλειά και αντί να μιζεριάζεις, σκέψου πως οι προκλήσεις δεν σου προσφέρουν μια βαρετή ζωή.

Αφιέρωσε κάθε πρωί δύο με τρία λεπτά, νιώσε εκτίμηση για σένα, εκείνη τη στιγμή που ρίχνεις μια βιαστική ματιά στον καθρέφτη σου.

Δεν χρειάζεται να κάνεις κάτι ιδιαίτερο, απλώς κλείσε τα μάτια και πες ένα ευχαριστώ σε σένα, που ξύπνησε άλλη μια μέρα.

Γενικά βάλε το ευχαριστώ στην ζωή σου, ακόμη κι αν ο άλλος σου λέει, η σου προσφέρει κάτι μικρό, κάτι ασήμαντο. Και να το εννοείς πραγματικά όταν το λες.

Που και που, βάζε το χεράκι στο τηλέφωνο. Αρκετές φορές μπορεί να σκεφθούμε κάποιον  και κοινές αναμνήσεις να μας φέρουν στο μυαλό όμορφες σκέψεις. Μην τις κρατάς μέσα σου για σένα…Πες ένα γειά, σε σκέφτηκα και πήρα να πω ένα γειά, να ρωτήσω ένα τι κάνεις.

Δες όλα τα αρνητικά με θετική ματιά.

Τα νομίσματα έχουν δυο όψεις, αντίστοιχα το ίδιο ακριβώς ισχύει και με την σκέψη μας.

Υπάρχει η αρνητική πλευρά. Κάπου δυσκολευόμαστε, κάπου κάτι μας στρεσάρει οκ, ας πάμε τώρα στην θετική πλευρά και ας δούμε πως αυτό μπορεί να γίνει ο μοχλός για να ανακαλύψουμε τις ευκαιρίες που θα μας κάνουν πιο δημιουργικούς, μπορεί με εμάς τους ίδιους, η ακόμα και με αυτό που μας δυσκολεύει.

Βάλε το ευχαριστώ και το παρακαλώ στη ζωή σου.

Ακόμη και όταν δεν είναι απαραίτητο

Πηγή: anapnoes.gr


Σχολιάστε το άρθρο:

 

Διαβάστε ακόμα:

  • image

    Οι περισσότεροι άνθρωποι που υφίστανται αποκλεισμό εξομολογούνται ότι ακόμα κι ο ξυλοδαρμός, θα ήταν προτιμότερος από αυτό το σιωπηρό βασανιστήριο. Μπροστά στην αίσθηση ανυπαρξίας ...
  • image

    Η κατάθλιψη είναι μία διαταραχή που επηρεάζει τη διάθεση, τις σκέψεις και συνήθως συνοδεύεται από σωματικές ενοχλήσεις. Επηρεάζει τις διατροφικές συνήθειες του ...
  • image

    Τι έκανες σήμερα για τον εαυτό σου; Ξύπνησες το πρωί και είπες: “Να μια καινούρια μέρα…ας την αδράξω;” ή ξύπνησες και ακολούθησες ρομποτικά ...

Κοροναϊός : Ο αγώνας δρόμου για τα εμβόλια πλησιάζει στο τέλος του

Κοροναϊός : Ο αγώνας δρόμου για τα εμβόλια πλησιάζει στο τέλος του

Τη στιγμή που το δεύτερο κύμα της πανδημίας μαστίζει την Ευρώπη, οι ειδικοί αισιοδοξούν ότι το πρώτο αποτελεσματικό και ασφαλές εμβόλιο θα εγκριθεί ...

περισσότερα

Δημοφιλέστερα Άρθρα

Τελευταία άρθρα

Πόνος στο μαστό: δείτε κάποιες όχι και τόσο συνηθισμένες αιτίες
Εκτιμάται ότι δύο στις τρεις γυναίκες εμφανίζουν σε κάποια φάση της ζωής τους δυσφορία ή πόνο στο μαστό, ιδιαίτερα πριν την εμμηνόπαυση. Μέχρι κάποιο ...  
Δείτε τι μας συμβαίνει επειδή μικραίνει η διάρκεια της ημέρας
Υπάρχει μία διαταραχή, που κάνει την εμφάνισή της τον χειμώνα και για την οποία ο περισσότερος κόσμος δεν γνωρίζει πολλά πράγματα, με αποτέλεσμα ...  
Κοροναϊός: Πώς η στοματική κοιλότητα συνιστά κύρια είσοδο του ιού
Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης τις περιοχές όπου ο ιός μένει στο στόμα. Ερεύνησαν τους στοματικούς ιστούς με τα υψηλότερα επίπεδα ACE2, του υποδοχέα ...  
Αυτά είναι τα σημάδια ότι τρώτε υπερβολική ζάχαρη
Η ζάχαρη εντοπίζεται σε πολλά τρόφιμα υπεράνω υποψίας, όπως τα φρούτα και τα γαλακτοκομικά. Ωστόσο, τα φυσικά σάκχαρα σε αυτές τις υγιεινές τροφές ...  
French beauty: Τα tips των Γαλλίδων για φυσικό μακιγιάζ
Μπορεί λοιπόν το φυσικό μακιγιάζ με λαμπερή επιδερμίδα να έγινε τάση παγκοσμίως τα τελευταία χρόνια παίρνοντας τη θέση του έντονου contouring, οι Γαλλίδες ...