Αρχική | Υγεία | Γυναίκα | Από τι κινδυνεύετε αν έχετε κοντά πόδια

Από τι κινδυνεύετε αν έχετε κοντά πόδια

19 Σεπτεμβρίου 2014
Από τι κινδυνεύετε αν έχετε κοντά πόδια

Τα κοντά πόδια και ο μακρύς κορμός είναι ο ιδανικός σωματότυπος για να πετύχετε εξαιρετικές επιδόσεις στα σπορ, καθώς σημαίνει ότι έχετε χαμηλό κέντρο βάρους και μπορείτε να ελίσσεστε με μαεστρία και να τρέχετε γρήγορα.

Τα νέα δεν είναι εξίσου καλά, όμως, όσον αφορά την υγεία σας...

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ στην Αγγλία διαπίστωσαν ότι το μήκος των ποδιών σχετίζεται άμεσα με την υγεία της καρδιάς.

Η σχετική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Heart αναφέρει πως για κάθε επιπλέον 4,3 εκατοστά ο κίνδυνος καρδιοπάθειας μειώνεται κατά 16%. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος καρδιοπάθειας φάνηκε να αντιστοιχεί στο μήκος των ποδιών μεταξύ 74,62 και 75,26 εκατοστά.

Μια πιθανή εξήγηση πίσω από το φαινόμενο είναι οι περιβαλλοντικοί παράγοντες που επηρεάζουν τη ανάπτυξη από τη στιγμή της γέννησης έως και την εφηβεία και κατ' επέκταση έχουν ισχυρό αντίκτυπο στη μελλοντική υγεία της καρδιάς.

Δυστυχώς δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι για να μακρύνουμε τα πόδια μας, μπορούμε όμως να τρώμε υγιεινά, να γυμναζόμαστε τακτικά και να αντιμετωπίζουμε το καθημερινό στρες προκειμένου να κρατήσουμε την καρδιά μας σε φόρμα.

Πηγή: entertv.gr


Σχολιάστε το άρθρο:

 

Διαβάστε ακόμα:

Τι να αλλάξεις το νέο έτος – 7 Αλλαγές για καλύτερη ψυχική και σωματική υγεία

Τι να αλλάξεις το νέο έτος – 7 Αλλαγές για καλύτερη ψυχική και σωματική υγεία

Με την έναρξη κάθε νέας χρονιάς μπορούμε να ανανεωνόμαστε εσωτερικά και εξωτερικά, να γεμίζουμε με όμορφα συναισθήματα τόσο εμάς όσο και τους αγαπημένους ...

περισσότερα

Δημοφιλέστερα Άρθρα

Τελευταία άρθρα

Άλλο ένα φεστιβάλ σοκολάτας έρχεται τον Φεβρουάριο
Για όσους δεν έχουν βρεθεί σε κάποιο φεστιβάλ σοκολάτας τους προηγούμενους μήνες, ας σημειώσουν στην ατζέντα τους του 2ο Φεστιβάλ Σοκολάτας που πλησιάζει. Δύσκολα ...  
Γιατί η σωματική δραστηριότητα προστατεύει από τον ξαφνικό καρδιακό θάνατο
Ομάδα ερευνητών από τα τμήματα Φυσικοθεραπείας, Ιατρικής και Ηλεκτρονικής Μηχανικής του Πανεπιστημίου της Βαλένθια δημοσίευσε μια έρευνα για το ρόλο που παίζει η ...  
Προσλήψεις – Δημόσιο: Κατατέθηκε στη Βουλή το νομοσχέδιο με τις αλλαγές στο ΑΣΕΠ
Κατατέθηκε στη Βουλή το σχέδιο νόμου του υπουργείου Διοικητικής Ανασυγκρότησης «Ενδυνάμωση Ανωτάτου Συμβουλίου Επιλογής Προσωπικού (Α.Σ.Ε.Π.), ενίσχυση και αναβάθμιση Δημόσιας Διοίκησης και άλλες ...  
Νέο σύστημα διορισμών: Τι αναφέρεται για την παιδαγωγική επάρκεια
Πρόσθετο προσόν θα αποτελεί η παιδαγωγική και διδακτική επάρκεια για την πλήρωση των κενών θέσεων. Όσοι τη διαθέτουν πριν τη λήξη της προθεσμίας των αιτήσεων προτάσσονται ...  
Ηράκλειο: Πρόγραμμα ανακύκλωσης χριστουγεννιάτικων δέντρων από το δήμο
«Έχεις φυσικό Χριστουγεννιάτικο δένδρο; Μην το πετάξεις, ανακύκλωσέ το». Με το σύνθημα αυτό καλούνται οι Ηρακλειώτες να συμμετέχουν σε ένα ακόμη πρόγραμμα που ...