Αρχική | Υγεία | Ευεξία | 32ος Μαραθώνιος. Συμμετέχουμε όλοι!

32ος Μαραθώνιος. Συμμετέχουμε όλοι!

08 Νοεμβρίου 2014
32ος Μαραθώνιος. Συμμετέχουμε όλοι!

Φέτος ο Μαραθώνιος αλλάζει "πρόσωπο" και αποκτά νέο όνομα, "Μαραθώνιος της Αθήνας, ο Αυθεντικός".

Αυτή είναι η Μαραθώνια διαδρομή, η αυθεντική διαδρομή Μαραθώνας-Αθήνα η οποία αποτελεί όνειρο του κάθε Μαραθωνοδρόμου, ανά την υφήλιο, να έρθει και να την τρέξει έστω μια φορά στη διάρκεια της ζωής του.

 

Εκεί σε αυτή τη διαδρομή που την πότισε με το αίμα του ο Αθηναίος οπλίτης το 490πΧ, ο ιδρώτας του Σπύρου Λούη, οι προσπάθειες των σύγχρονων Ολυμπιονικών, σε αυτή τη διαδρομή, στα βήματα των θρύλων της διαδρομής έχουν την δυνατότητα να τρέχουν και οι σημερινοί σύγχρονοι μαραθωνοδρόμοι.

 

Η 32η διοργάνωση διεξάγεται στην Αθήνα την Κυριακή 9 Νοεμβρίου στην αυθεντική διαδρομή, ενώ παράλληλα διεξάγονται και αγώνες δρόμου 5 και 10 χιλιομέτρων στο κέντρο της Αθήνας, αγώνας για παιδιά  και διαδρομή για αθλητές των Special Olympics. Στην φετινή διοργάνωση οι συμμετοχές ξεπερνούν κατά πολύ τις 30.000 από πάνω από 100 χώρες του κόσμου, ενώ το ενδιαφέρον τους έχουν εκφράσει για να καλύψουν το γεγονός περίπου 200 ξένα και ελληνικά ΜΜΕ.

 

Ο 32ος Μαραθώνιος όπως κάθε χρόνο διοργανώνεται από τον ΣΕΓΑΣ και είναι αφιερωμένος στη μνήμη του Βαλκανιονίκη και αγωνιστή υπέρ της Ειρήνης, Γρηγόρη Λαμπράκη.

Με εκκίνηση από τον Μαραθώνα και τερματισμό στο Καλλιμάρμαρο ο Μαραθώνιος της Ελλάδας, που ενώνει ένα λαό γύρω από τα ιδανικά του, αποδίδει οφέλη στη χώρα και κάνει τους πολίτες υπερήφανους και αισιόδοξους.  Έχει την ταυτότητά του και είναι η αιχμή του δόρατος στον Αθλητισμό, στον Πολιτισμό, στον Τουρισμό.

Είναι μεγάλης ιστορικής σημασίας, αφού με τον αγώνα αποδίδεται φόρος τιμής στον Αθηναίο Οπλίτη Ημεροδρόμο, στην νίκη των Ελλήνων εναντίον των Περσών, που απέτρεψαν τη βίαιη κατάλυση της Δημοκρατίας και την αποκοπή του Πολιτισμού και της Δημοκρατίας του γνωστού τότε κόσμου.

Μέγιστο αθλητικό γεγονός που διεξάγεται στον τόπο γέννησής του, στην ίδια διαδρομή, την οποία πάτησαν και πότισαν με ιδρώτα και αίμα χιλιάδες χρόνια τώρα και χιλιάδες δρομείς.

Το φετινό σύνθημα του Αυθεντικού Μαραθωνίου είναι «Μεγαλώνουμε με υγεία» και σε συνεργασία με την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία προβάλλει πέντε βασικές αρχές:

1. Δεν καπνίζουμε

2. Τρεφόμαστε υγιεινά

3. Κάνουμε προληπτικές εξετάσεις

4. Εμβολιαζόμαστε

5. Αθλούμαστε

Take with you!

Στον φετινό μαραθώνιο, μην παραλείψετε να φορέσετε στον καρπό σας το ρολόι-fitnessband Vívofit της Garmin, τον σύμμαχο στην προσπάθειά σας να θέσετε σε λειτουργία τον μεταβολισμό σας, να χάσετε κιλά και να αποκτήσετε ένα καλλίγραμμο σώμα. Το Vívofit θα καταγράψει τα βήματα που θα κάνετε όση ώρα τρέχετε και βάση αυτών θα υπολογίσει τις συνολικές θερμίδες που θα κάψει ο μεταβολισμός μας. Καλή επιτυχία!

vita.gr


Σχολιάστε το άρθρο:

 

Διαβάστε ακόμα:

  • image

    Δέκα συμβουλές από την επιστημονική έρευνα σχετικά με τον πως μπορούμε να βελτιώσουμε την ζωή μας με απλές καθημερινές συνήθειες. 1) Βγείτε έξω στη φύση Το ...
  • image

    Μάθε τη σωστή στάση που πρέπει να έχεις στο ύπνο σου για να μη "σπάσει" το πρόσωπό σου! Έχεις ακούσει ότι ο σωστός και ποιοτικός ύπνος, ...
  • image

    Γενική αρχή ενός προγράμματος είναι η προσαρμογή του στις ανάγκες και τις δυνατότητες του ηλικιωμένου ατόμου. Αυτό προκύπτει από προσεκτικό ιατρικό έλεγχο που προηγείται. Καταλληλότερες ...

5 απλοί τρόποι να αυξήσεις την αυτοεκτίμηση σου

5 απλοί τρόποι να αυξήσεις την αυτοεκτίμηση σου

Με τον όρο χαμηλή αυτοεκτίμηση αναφερόμαστε σε μια κατάσταση, όπου το άτομο δεν έχει αρκετή αυτοπεποίθηση και αυτό επηρεάζει τους περισσότερους τομείς ...

περισσότερα

Δημοφιλέστερα Άρθρα

Τελευταία άρθρα

Circle bags: Γιατί οι στρογγυλές τσάντες είναι το επόμενο must-have
Ξεχωρίζοντας και μόνο λόγω σχήματος, δίνουν μια παιχνιδιάρικη και chic πινελιά σε κάθε outfit Μπορεί τίποτα να μη συγκρίνεται με την πολυτέλεια και τον "επαγγελματισμό" που ...  
Εξωσωματικές: Ποια χώρα έχει την πρωτιά;
Ξέρετε ποια χώρα έχει την πρωτιά στις εξωσωματικές; Η Ισπανία είναι η πιο ενεργή χώρα στην Ευρώπη στον τομέα της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, ακολουθούμενη από τη ...  
Εξαφάνισε τις πανάδες με ένα συστατικό που υπάρχει στην κουζίνα σου
Ταλαιπωρείσαι από πανάδες; Ήξερες πως το ξίδι από μηλίτη, το μηλόξιδο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των κηλίδων που εμφανίζονται όσο μεγαλώνουμε (αυτά ...  
10 τραγούδια που θα μας κάνουν να κλάψουμε το βράδυ του Αγίου Βαλεντίνου
Γιατί το να είσαι ερωτευμένος την ημέρα των ερωτευμένων είναι πολύ κλισέ Είναι πολλοί εκείνοι που θα περάσουν το βράδυ του Αγίου Βαλεντίνου πηγαίνοντας για φαγητό, ...  
Κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας: Τα 7 πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα
Η κατάθλιψη είναι μια συχνότατη ψυχική νόσος που όμως επηρεάζει τον κάθε άνθρωπο διαφορετικά. Κοινός παρονομαστής των διαφόρων εκφάνσεών της είναι μεν η επίμονη θλίψη, ωστόσο ...