Αρχική | Υγεία | Ψυχολογία | Κάνε αυτό που νιώθεις, χωρίς να το σκέφτεσαι πολύ!!!

Κάνε αυτό που νιώθεις, χωρίς να το σκέφτεσαι πολύ!!!

24 Απριλίου 2016
Κάνε αυτό που νιώθεις, χωρίς να το σκέφτεσαι πολύ!!!

Της Γεωργίας Μαυρίδου

Όταν τα νεύρα χτυπάνε κόκκινο μια είναι η λύση. Βάζεις το ένα πόδι μπροστά απ’ το άλλο και πας όπου σε βγάλει. Εγώ προτιμώ μέρη με πράσινο…έστω και ένα παρκάκι.
Μέλισσες που κλέβουν τη γύρη απ’ τα λουλούδια, γρασίδια και δέντρα που χορεύουν στον αέρα.
Κλέβεις εικόνες και τις βάζεις στο άλμπουμ του μυαλού σου για να κάνεις πέρα τη φουρτούνα.
Παίρνεις και ένα μολύβι και με μιάς δραπετεύουν οι σκέψεις στο χαρτί με μορφή λέξεων.
Μη φυλακίζεσαι τούτες τις ώρες πίσω απο τις μάσκες του είμαι καλά. Όχι. Έχεις το δικαίωμα και εσύ κάποιες στιγμές να μην είσαι.
Βγες έξω.
Πέτα το τσιγάρο και εισέπνευσε αέρα.
Φύσα μακριά ότι σε φούντωσε και πάρε πίσω τη γαλήνη που σου αξίζει. Αν θες να κλάψεις κλάψε.
Τα δάκρυα είναι το παράπονο σου, αστο να εκτονωθεί. Να, ξέρεις και αν με δει κανείς..

Για να κλαις σημαίνει πως είσαι ζωντανός, δεν έχει νεκρώσει όλο το τοπίο μέσα σου.
Είσαι ακόμα ζωντανός.
Κάνε αυτό που νιώθεις και σταμάτα να σκέφτεσαι πολύ.
Ζω όσο αισθάνομαι.
Όσο νιώθω.
Προτιμώ τα αρνητικά συναισθήματα απ’ το μηδέν, την αδιαφορία, την παγωμάρα.
Και αυτά κάτι έχουν να σου πουν.
Κάτι θα έχουν να σου προσφέρουν.
Εκεί είναι η μαγκιά.
Να μπορείς να βρίσκεις το θετικό μέσα στο βούρκο.
Και να μπορείς να χαμογελάς μετά απ’ το κλάμα.
Και ύστερα απο ένα διάλειμμα παρέα με ότι με ευχαριστεί, είτε αυτό είναι η μοναξιά μου είτε ένα τηλέφωνο στην καλύτερη μου φιλη, μπορώ πάλι και συνεχίζω.
Και τότε ναι μπορώ να πω είμαι καλά και να το εννοώ.

Πηγή: anapnoes.gr


Σχολιάστε το άρθρο:

 

Διαβάστε ακόμα:

Τι να αλλάξεις το νέο έτος – 7 Αλλαγές για καλύτερη ψυχική και σωματική υγεία

Τι να αλλάξεις το νέο έτος – 7 Αλλαγές για καλύτερη ψυχική και σωματική υγεία

Με την έναρξη κάθε νέας χρονιάς μπορούμε να ανανεωνόμαστε εσωτερικά και εξωτερικά, να γεμίζουμε με όμορφα συναισθήματα τόσο εμάς όσο και τους αγαπημένους ...

περισσότερα

Δημοφιλέστερα Άρθρα

Τελευταία άρθρα

Άλλο ένα φεστιβάλ σοκολάτας έρχεται τον Φεβρουάριο
Για όσους δεν έχουν βρεθεί σε κάποιο φεστιβάλ σοκολάτας τους προηγούμενους μήνες, ας σημειώσουν στην ατζέντα τους του 2ο Φεστιβάλ Σοκολάτας που πλησιάζει. Δύσκολα ...  
Γιατί η σωματική δραστηριότητα προστατεύει από τον ξαφνικό καρδιακό θάνατο
Ομάδα ερευνητών από τα τμήματα Φυσικοθεραπείας, Ιατρικής και Ηλεκτρονικής Μηχανικής του Πανεπιστημίου της Βαλένθια δημοσίευσε μια έρευνα για το ρόλο που παίζει η ...  
Προσλήψεις – Δημόσιο: Κατατέθηκε στη Βουλή το νομοσχέδιο με τις αλλαγές στο ΑΣΕΠ
Κατατέθηκε στη Βουλή το σχέδιο νόμου του υπουργείου Διοικητικής Ανασυγκρότησης «Ενδυνάμωση Ανωτάτου Συμβουλίου Επιλογής Προσωπικού (Α.Σ.Ε.Π.), ενίσχυση και αναβάθμιση Δημόσιας Διοίκησης και άλλες ...  
Νέο σύστημα διορισμών: Τι αναφέρεται για την παιδαγωγική επάρκεια
Πρόσθετο προσόν θα αποτελεί η παιδαγωγική και διδακτική επάρκεια για την πλήρωση των κενών θέσεων. Όσοι τη διαθέτουν πριν τη λήξη της προθεσμίας των αιτήσεων προτάσσονται ...  
Ηράκλειο: Πρόγραμμα ανακύκλωσης χριστουγεννιάτικων δέντρων από το δήμο
«Έχεις φυσικό Χριστουγεννιάτικο δένδρο; Μην το πετάξεις, ανακύκλωσέ το». Με το σύνθημα αυτό καλούνται οι Ηρακλειώτες να συμμετέχουν σε ένα ακόμη πρόγραμμα που ...