Αρχική | Υγεία | Ψυχολογία | Κάνε αυτό που νιώθεις, χωρίς να το σκέφτεσαι πολύ!!!

Κάνε αυτό που νιώθεις, χωρίς να το σκέφτεσαι πολύ!!!

24 Απριλίου 2016
Κάνε αυτό που νιώθεις, χωρίς να το σκέφτεσαι πολύ!!!

Της Γεωργίας Μαυρίδου

Όταν τα νεύρα χτυπάνε κόκκινο μια είναι η λύση. Βάζεις το ένα πόδι μπροστά απ’ το άλλο και πας όπου σε βγάλει. Εγώ προτιμώ μέρη με πράσινο…έστω και ένα παρκάκι.
Μέλισσες που κλέβουν τη γύρη απ’ τα λουλούδια, γρασίδια και δέντρα που χορεύουν στον αέρα.
Κλέβεις εικόνες και τις βάζεις στο άλμπουμ του μυαλού σου για να κάνεις πέρα τη φουρτούνα.
Παίρνεις και ένα μολύβι και με μιάς δραπετεύουν οι σκέψεις στο χαρτί με μορφή λέξεων.
Μη φυλακίζεσαι τούτες τις ώρες πίσω απο τις μάσκες του είμαι καλά. Όχι. Έχεις το δικαίωμα και εσύ κάποιες στιγμές να μην είσαι.
Βγες έξω.
Πέτα το τσιγάρο και εισέπνευσε αέρα.
Φύσα μακριά ότι σε φούντωσε και πάρε πίσω τη γαλήνη που σου αξίζει. Αν θες να κλάψεις κλάψε.
Τα δάκρυα είναι το παράπονο σου, αστο να εκτονωθεί. Να, ξέρεις και αν με δει κανείς..

Για να κλαις σημαίνει πως είσαι ζωντανός, δεν έχει νεκρώσει όλο το τοπίο μέσα σου.
Είσαι ακόμα ζωντανός.
Κάνε αυτό που νιώθεις και σταμάτα να σκέφτεσαι πολύ.
Ζω όσο αισθάνομαι.
Όσο νιώθω.
Προτιμώ τα αρνητικά συναισθήματα απ’ το μηδέν, την αδιαφορία, την παγωμάρα.
Και αυτά κάτι έχουν να σου πουν.
Κάτι θα έχουν να σου προσφέρουν.
Εκεί είναι η μαγκιά.
Να μπορείς να βρίσκεις το θετικό μέσα στο βούρκο.
Και να μπορείς να χαμογελάς μετά απ’ το κλάμα.
Και ύστερα απο ένα διάλειμμα παρέα με ότι με ευχαριστεί, είτε αυτό είναι η μοναξιά μου είτε ένα τηλέφωνο στην καλύτερη μου φιλη, μπορώ πάλι και συνεχίζω.
Και τότε ναι μπορώ να πω είμαι καλά και να το εννοώ.

Πηγή: anapnoes.gr


Σχολιάστε το άρθρο:

 

Διαβάστε ακόμα:

  • image

    Τα “Ανθυγιεινά Συναισθήματα” υπάρχουν και ορίστε πώς να τα αναγνωρίσεις. Οι συγγραφείς και ψυχολόγοι του βιβλίου “Psychological Nutrition” έχουν αναπτύξει μια πολύ ενδιαφέρουσα άποψη ...
  • image

    Γράφει ο Βαλάντης Γαούτσης. Σήμερα τον καφέ μου αποφάσισα να τον πιω γλυκό. Πολύ γλυκό. Σήμερα το πρωί, αποφάσισα ζωή. Πολλή ζωή. Τόση, ώστε να μην ...
  • image

    Ο καθένας από εμάς έχει απίστευτες δυνάμεις, που εάν τις ανακαλύψουμε, μπορούμε να αλλάξουμε τη ζωή μας προς το καλύτερο. Δεν χρειάζεται να φτιάχνετε ...

Τι αποκαλύπτει το χρώμα των ρούχων που επιλέγεις να φορέσεις

Τι αποκαλύπτει το χρώμα των ρούχων που επιλέγεις να φορέσεις

Το χρώμα που φοράμε λέει πολλά για το χαρακτήρα και τις προθέσεις μας. Έχει τη δύναμη να αλλάξει όχι μόνο την εικόνα μας αλλά και τη ...

περισσότερα

Δημοφιλέστερα Άρθρα

Τελευταία άρθρα

Τόσο αλάτι πρέπει να τρως κάθε μέρα σύμφωνα με τους ειδικούς!
Μπορεί εσύ να θεωρείς ότι δεν τρως πολύ αλάτι στην καθημερινότητά σου αλλά η αλήθεια είναι πως δεν μπορείς να κάνεις σωστούς υπολογισμούς ...  
Έρευνα: Το 1/3 των γυναικών που αυτοκτονούν παγκοσμίως είναι Ινδές
Δημοσιεύτηκε στην βρετανική επιθεώρηση «Lancet»  - Η απογοήτευση στο γάμο παίζει καταλυτικό ρόλο στις αυτοκτονίες- Σήμερα, το 20% των γυναικών στην Ινδία παντρεύονται προτού ...  
Πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση αποτελούν την καλύτερη θεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη
«Ετήσιος έλεγχος του προστάτη: Γιατί η πρόληψη είναι πολιτισμός!». Αυτό είναι το κεντρικό σύνθημα της ενημερωτικής εκστρατείας για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου ...  
Αντισταθείτε στην εγωιστική παρόρμηση ότι για όλα φταίει ο άλλος!
Όλοι όσοι έχουμε την εμπειρία μίας μακροχρόνιας σχέσης γνωρίζουμε ότι η διατήρηση της, το να κρατηθεί η φλόγα της, δεν είναι ούτε εύκολο, ...  
6 ταξιδιωτικοί στόχοι που πρέπει να έχει κάθε γυναίκα
Ιδέες για το τι μπορούν να κάνουν οι γυναίκες και τι πρέπει να έχουν, υπάρχουν μέσα στην κουλτούρας μας. Αυτοί οι άγραφοι κανόνες ...