Αρχική | Υγεία | Ψυχολογία | Αυτό που πιστεύεις, αυτό γίνεσαι

Αυτό που πιστεύεις, αυτό γίνεσαι

16 Μαρτίου 2016
Αυτό που πιστεύεις, αυτό γίνεσαι

"Ό,τι το μυαλό μπορεί να συλλάβει και να πιστέψει, μπορεί να το πετύχει" είπε κάποτε ο Napoleon Hill. "Το μυαλό είναι το παν. Ό,τι πιστεύεις, αυτό θα γίνεις" δίδαξε ο Βούδας. Έχετε ακούσει αποφθέγματα όπως αυτά σε όλη σας τη ζωή. Τώρα έρχεται η επιστήμη να τα επιβεβαιώσει. Μπορούμε επιτέλους να ποσοτικοποιήσουμε και να παρακολουθήσουμε πώς οι πεποιθήσεις μπορούν να διαμορφώσουν τα αποτελέσματα.

Η ψυχολόγος του Stanford, Carol Dweck, διαπίστωσε ότι μερικοί άνθρωποι έχουν μια "νοοτροπία σταθερότητας" και πιστεύουν ότι δεν μπορούν να αλλάξουν τις δυνατότητές τους. Άλλοι άνθρωποι έχουν μια "νοοτροπία ανάπτυξης". Οι δεύτεροι θεωρούν ότι μπορούν να δουλέψουν για να επιτύχουν τη βελτίωσή τους. Η Dweck και οι συνεργάτες της μελέτησαν 373 μαθητές και παρακολούθησαν τις ακαδημαϊκές επιδόσεις τους κατά τη διάρκεια δύο τάξεων του γυμνασίου. Διαπίστωσαν ότι εκείνοι που είχαν μια "νοοτροπία ανάπτυξης" οδήγησαν τον εαυτό τους σε αύξηση του μέσου όρου των βαθμών τους, ενώ εκείνοι με "νοοτροπία σταθερότητας" παρέμειναν στα ίδια επίπεδα.

Έχει αποδειχθεί επίσης ότι εάν, πριν κάνουν ένα τεστ IQ, οι άνθρωποι διαβάσουν ένα άρθρο το οποίο αναφέρει ότι το IQ είναι ευμετάβλητο και  όχι σταθερό βάσει γονιδίων, τα αποτελέσματά τους βελτιώνονται.

Βλέπουμε λοιπόν ότι απλά και μόνο το να πιστεύεις ότι η αλλαγή είναι εφικτή, κάνει την αλλαγή εφικτή.

Εσείς τι νοοτροπία έχετε; Σταθερότητας ή ανάπτυξης;

flowmagazine.gr

 


Σχολιάστε το άρθρο:

 

Διαβάστε ακόμα:

Τι αποκαλύπτει το χρώμα των ρούχων που επιλέγεις να φορέσεις

Τι αποκαλύπτει το χρώμα των ρούχων που επιλέγεις να φορέσεις

Το χρώμα που φοράμε λέει πολλά για το χαρακτήρα και τις προθέσεις μας. Έχει τη δύναμη να αλλάξει όχι μόνο την εικόνα μας αλλά και τη ...

περισσότερα

Δημοφιλέστερα Άρθρα

Τελευταία άρθρα

Τόσο αλάτι πρέπει να τρως κάθε μέρα σύμφωνα με τους ειδικούς!
Μπορεί εσύ να θεωρείς ότι δεν τρως πολύ αλάτι στην καθημερινότητά σου αλλά η αλήθεια είναι πως δεν μπορείς να κάνεις σωστούς υπολογισμούς ...  
Έρευνα: Το 1/3 των γυναικών που αυτοκτονούν παγκοσμίως είναι Ινδές
Δημοσιεύτηκε στην βρετανική επιθεώρηση «Lancet»  - Η απογοήτευση στο γάμο παίζει καταλυτικό ρόλο στις αυτοκτονίες- Σήμερα, το 20% των γυναικών στην Ινδία παντρεύονται προτού ...  
Πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση αποτελούν την καλύτερη θεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη
«Ετήσιος έλεγχος του προστάτη: Γιατί η πρόληψη είναι πολιτισμός!». Αυτό είναι το κεντρικό σύνθημα της ενημερωτικής εκστρατείας για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου ...  
Αντισταθείτε στην εγωιστική παρόρμηση ότι για όλα φταίει ο άλλος!
Όλοι όσοι έχουμε την εμπειρία μίας μακροχρόνιας σχέσης γνωρίζουμε ότι η διατήρηση της, το να κρατηθεί η φλόγα της, δεν είναι ούτε εύκολο, ...  
6 ταξιδιωτικοί στόχοι που πρέπει να έχει κάθε γυναίκα
Ιδέες για το τι μπορούν να κάνουν οι γυναίκες και τι πρέπει να έχουν, υπάρχουν μέσα στην κουλτούρας μας. Αυτοί οι άγραφοι κανόνες ...