Αρχική | Υγεία | Ψυχολογία | Αυτό που πιστεύεις, αυτό γίνεσαι

Αυτό που πιστεύεις, αυτό γίνεσαι

16 Μαρτίου 2016
Αυτό που πιστεύεις, αυτό γίνεσαι

"Ό,τι το μυαλό μπορεί να συλλάβει και να πιστέψει, μπορεί να το πετύχει" είπε κάποτε ο Napoleon Hill. "Το μυαλό είναι το παν. Ό,τι πιστεύεις, αυτό θα γίνεις" δίδαξε ο Βούδας. Έχετε ακούσει αποφθέγματα όπως αυτά σε όλη σας τη ζωή. Τώρα έρχεται η επιστήμη να τα επιβεβαιώσει. Μπορούμε επιτέλους να ποσοτικοποιήσουμε και να παρακολουθήσουμε πώς οι πεποιθήσεις μπορούν να διαμορφώσουν τα αποτελέσματα.

Η ψυχολόγος του Stanford, Carol Dweck, διαπίστωσε ότι μερικοί άνθρωποι έχουν μια "νοοτροπία σταθερότητας" και πιστεύουν ότι δεν μπορούν να αλλάξουν τις δυνατότητές τους. Άλλοι άνθρωποι έχουν μια "νοοτροπία ανάπτυξης". Οι δεύτεροι θεωρούν ότι μπορούν να δουλέψουν για να επιτύχουν τη βελτίωσή τους. Η Dweck και οι συνεργάτες της μελέτησαν 373 μαθητές και παρακολούθησαν τις ακαδημαϊκές επιδόσεις τους κατά τη διάρκεια δύο τάξεων του γυμνασίου. Διαπίστωσαν ότι εκείνοι που είχαν μια "νοοτροπία ανάπτυξης" οδήγησαν τον εαυτό τους σε αύξηση του μέσου όρου των βαθμών τους, ενώ εκείνοι με "νοοτροπία σταθερότητας" παρέμειναν στα ίδια επίπεδα.

Έχει αποδειχθεί επίσης ότι εάν, πριν κάνουν ένα τεστ IQ, οι άνθρωποι διαβάσουν ένα άρθρο το οποίο αναφέρει ότι το IQ είναι ευμετάβλητο και  όχι σταθερό βάσει γονιδίων, τα αποτελέσματά τους βελτιώνονται.

Βλέπουμε λοιπόν ότι απλά και μόνο το να πιστεύεις ότι η αλλαγή είναι εφικτή, κάνει την αλλαγή εφικτή.

Εσείς τι νοοτροπία έχετε; Σταθερότητας ή ανάπτυξης;

flowmagazine.gr

 


Σχολιάστε το άρθρο:

 

Διαβάστε ακόμα:

Τι να αλλάξεις το νέο έτος – 7 Αλλαγές για καλύτερη ψυχική και σωματική υγεία

Τι να αλλάξεις το νέο έτος – 7 Αλλαγές για καλύτερη ψυχική και σωματική υγεία

Με την έναρξη κάθε νέας χρονιάς μπορούμε να ανανεωνόμαστε εσωτερικά και εξωτερικά, να γεμίζουμε με όμορφα συναισθήματα τόσο εμάς όσο και τους αγαπημένους ...

περισσότερα

Δημοφιλέστερα Άρθρα

Τελευταία άρθρα

Άλλο ένα φεστιβάλ σοκολάτας έρχεται τον Φεβρουάριο
Για όσους δεν έχουν βρεθεί σε κάποιο φεστιβάλ σοκολάτας τους προηγούμενους μήνες, ας σημειώσουν στην ατζέντα τους του 2ο Φεστιβάλ Σοκολάτας που πλησιάζει. Δύσκολα ...  
Γιατί η σωματική δραστηριότητα προστατεύει από τον ξαφνικό καρδιακό θάνατο
Ομάδα ερευνητών από τα τμήματα Φυσικοθεραπείας, Ιατρικής και Ηλεκτρονικής Μηχανικής του Πανεπιστημίου της Βαλένθια δημοσίευσε μια έρευνα για το ρόλο που παίζει η ...  
Προσλήψεις – Δημόσιο: Κατατέθηκε στη Βουλή το νομοσχέδιο με τις αλλαγές στο ΑΣΕΠ
Κατατέθηκε στη Βουλή το σχέδιο νόμου του υπουργείου Διοικητικής Ανασυγκρότησης «Ενδυνάμωση Ανωτάτου Συμβουλίου Επιλογής Προσωπικού (Α.Σ.Ε.Π.), ενίσχυση και αναβάθμιση Δημόσιας Διοίκησης και άλλες ...  
Νέο σύστημα διορισμών: Τι αναφέρεται για την παιδαγωγική επάρκεια
Πρόσθετο προσόν θα αποτελεί η παιδαγωγική και διδακτική επάρκεια για την πλήρωση των κενών θέσεων. Όσοι τη διαθέτουν πριν τη λήξη της προθεσμίας των αιτήσεων προτάσσονται ...  
Ηράκλειο: Πρόγραμμα ανακύκλωσης χριστουγεννιάτικων δέντρων από το δήμο
«Έχεις φυσικό Χριστουγεννιάτικο δένδρο; Μην το πετάξεις, ανακύκλωσέ το». Με το σύνθημα αυτό καλούνται οι Ηρακλειώτες να συμμετέχουν σε ένα ακόμη πρόγραμμα που ...