Αρχική | Υγεία | Παιδί | Μάθε στο παιδί σου να ετοιμάζει το κολατσιό του

Μάθε στο παιδί σου να ετοιμάζει το κολατσιό του

07 Οκτωβρίου 2017
Μάθε στο παιδί σου να ετοιμάζει το κολατσιό του

Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν πρέπει να αναλαμβάνουν ευθύνες. Είναι πολύ σημαντικό γιατί με αυτόν τον τρόπο μαθαίνουν να αυτοεξυπηρετούνται και κάτι τέτοιο τους δίνει αυτοπεποίθηση. Όλα τα παιδιά μεγαλώνοντας διεκδικούν την ανεξαρτησία τους και θα ήταν λάθος να την πάρουν, να τους χαριστεί δηλαδή ένα ωραίο απόγευμα, χωρίς να την έχουν κατακτήσει. Ο σωστός δρόμος, λοιπόν, είναι εκείνος όπου σταδιακά αναλαμβάνουν ευθύνες, κάνουν δουλειές, μαθαίνουν πράγματα της καθημερινότητας και κυρίως νιώθουν ότι οι γονείς τα εμπιστεύονται και γι’ αυτό τους τα αναθέτουν. Ένα από τα βασικά είναι και το να πακετάρουν ή ακόμη και να ετοιμάζουν το κολατσιό που θα πάρουν μαζί τους στο σχολείο.

Κανόνες σωστής διατροφής

Εννοείται πως εκείνο θα αποφασίσει τι θέλει να πάρει μαζί του για κολατσιό, ωστόσο θα πρέπει να επιλέξει από μια πολύ συγκεκριμένη γκάμα. Εσύ είσαι εκείνη που θα θέσει τις οδηγίες για τη σωστή διατροφή. Το κολατσιό δεν θα είναι γαριδάκια, σοκολάτες και άλλα τέτοια. Μπορεί να είναι κάποιο τοστ ή σάντουιτς, ένα κομμάτι από την φανταστική πίτα που έφτιαξες, ακόμη οι μπάρες δημητριακών και τα φρούτα που επιλέξατε μαζί.

Αν γίνεται το ετοιμάζουμε από το προηγούμενο βράδυ

Για να μην καθυστερεί το πρωί στο σχολείο και φυσικά για να μην αγχώνεται, καλό είναι να ετοιμάζεται το κολατσιό από το προηγούμενο βράδυ. Σαφέστατα αν είναι τέτοιο που μπορεί να αντέξει ως την επόμενη μέρα. Για παράδειγμα ένα απλό τοστ ή σάντουιτς χωρίς διάφορες σος και φρέσκα λαχανικά, θα αντέξει στο ψυγείο και την επόμενη μέρα θα είναι σαν να φτιάχτηκε εκείνη τη στιγμή.

Φρόντισε να υπάρχουν όλα τα υλικά

Αφού βεβαιωθείς για το τι τελικά του αρέσει να παίρνει μαζί του για κολατσιό, θα πρέπει εσύ να φροντίζεις καθημερινά ώστε να είναι διαθέσιμα αυτά τα υλικά στο σπίτι. Προφανώς και θα του εξηγήσεις ότι πρέπει να σε ενημερώνει όταν βλέπει ότι κάποιο υλικό τελειώνει, αλλά είναι δική σου ευθύνη ο ανεφοδιασμός.

Όπως καταλαβαίνεις το πρώτο διάστημα θα πρέπει να επιτηρείς τη συγκεκριμένη διαδικασία και να ελέγχεις την τσάντα του παιδιού σου για να δεις αν είναι όλα εντάξει. Μπορεί για παράδειγμα να μην έχει συσκευάσει καλά το κολατσιό του με αποτέλεσμα να χυθεί μέσα στην τσάντα καταστρέφοντας βιβλία και τετράδια…

Το διαβάσαμε στο mommy.gr


Σχολιάστε το άρθρο:

 

Διαβάστε ακόμα:

Τι αποκαλύπτει το χρώμα των ρούχων που επιλέγεις να φορέσεις

Τι αποκαλύπτει το χρώμα των ρούχων που επιλέγεις να φορέσεις

Το χρώμα που φοράμε λέει πολλά για το χαρακτήρα και τις προθέσεις μας. Έχει τη δύναμη να αλλάξει όχι μόνο την εικόνα μας αλλά και τη ...

περισσότερα

Δημοφιλέστερα Άρθρα

Τελευταία άρθρα

Τόσο αλάτι πρέπει να τρως κάθε μέρα σύμφωνα με τους ειδικούς!
Μπορεί εσύ να θεωρείς ότι δεν τρως πολύ αλάτι στην καθημερινότητά σου αλλά η αλήθεια είναι πως δεν μπορείς να κάνεις σωστούς υπολογισμούς ...  
Έρευνα: Το 1/3 των γυναικών που αυτοκτονούν παγκοσμίως είναι Ινδές
Δημοσιεύτηκε στην βρετανική επιθεώρηση «Lancet»  - Η απογοήτευση στο γάμο παίζει καταλυτικό ρόλο στις αυτοκτονίες- Σήμερα, το 20% των γυναικών στην Ινδία παντρεύονται προτού ...  
Πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση αποτελούν την καλύτερη θεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη
«Ετήσιος έλεγχος του προστάτη: Γιατί η πρόληψη είναι πολιτισμός!». Αυτό είναι το κεντρικό σύνθημα της ενημερωτικής εκστρατείας για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου ...  
Αντισταθείτε στην εγωιστική παρόρμηση ότι για όλα φταίει ο άλλος!
Όλοι όσοι έχουμε την εμπειρία μίας μακροχρόνιας σχέσης γνωρίζουμε ότι η διατήρηση της, το να κρατηθεί η φλόγα της, δεν είναι ούτε εύκολο, ...  
6 ταξιδιωτικοί στόχοι που πρέπει να έχει κάθε γυναίκα
Ιδέες για το τι μπορούν να κάνουν οι γυναίκες και τι πρέπει να έχουν, υπάρχουν μέσα στην κουλτούρας μας. Αυτοί οι άγραφοι κανόνες ...