Αρχική | Υγεία | Παιδί | Μάθε στο παιδί σου να ετοιμάζει το κολατσιό του

Μάθε στο παιδί σου να ετοιμάζει το κολατσιό του

07 Οκτωβρίου 2017
Μάθε στο παιδί σου να ετοιμάζει το κολατσιό του

Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν πρέπει να αναλαμβάνουν ευθύνες. Είναι πολύ σημαντικό γιατί με αυτόν τον τρόπο μαθαίνουν να αυτοεξυπηρετούνται και κάτι τέτοιο τους δίνει αυτοπεποίθηση. Όλα τα παιδιά μεγαλώνοντας διεκδικούν την ανεξαρτησία τους και θα ήταν λάθος να την πάρουν, να τους χαριστεί δηλαδή ένα ωραίο απόγευμα, χωρίς να την έχουν κατακτήσει. Ο σωστός δρόμος, λοιπόν, είναι εκείνος όπου σταδιακά αναλαμβάνουν ευθύνες, κάνουν δουλειές, μαθαίνουν πράγματα της καθημερινότητας και κυρίως νιώθουν ότι οι γονείς τα εμπιστεύονται και γι’ αυτό τους τα αναθέτουν. Ένα από τα βασικά είναι και το να πακετάρουν ή ακόμη και να ετοιμάζουν το κολατσιό που θα πάρουν μαζί τους στο σχολείο.

Κανόνες σωστής διατροφής

Εννοείται πως εκείνο θα αποφασίσει τι θέλει να πάρει μαζί του για κολατσιό, ωστόσο θα πρέπει να επιλέξει από μια πολύ συγκεκριμένη γκάμα. Εσύ είσαι εκείνη που θα θέσει τις οδηγίες για τη σωστή διατροφή. Το κολατσιό δεν θα είναι γαριδάκια, σοκολάτες και άλλα τέτοια. Μπορεί να είναι κάποιο τοστ ή σάντουιτς, ένα κομμάτι από την φανταστική πίτα που έφτιαξες, ακόμη οι μπάρες δημητριακών και τα φρούτα που επιλέξατε μαζί.

Αν γίνεται το ετοιμάζουμε από το προηγούμενο βράδυ

Για να μην καθυστερεί το πρωί στο σχολείο και φυσικά για να μην αγχώνεται, καλό είναι να ετοιμάζεται το κολατσιό από το προηγούμενο βράδυ. Σαφέστατα αν είναι τέτοιο που μπορεί να αντέξει ως την επόμενη μέρα. Για παράδειγμα ένα απλό τοστ ή σάντουιτς χωρίς διάφορες σος και φρέσκα λαχανικά, θα αντέξει στο ψυγείο και την επόμενη μέρα θα είναι σαν να φτιάχτηκε εκείνη τη στιγμή.

Φρόντισε να υπάρχουν όλα τα υλικά

Αφού βεβαιωθείς για το τι τελικά του αρέσει να παίρνει μαζί του για κολατσιό, θα πρέπει εσύ να φροντίζεις καθημερινά ώστε να είναι διαθέσιμα αυτά τα υλικά στο σπίτι. Προφανώς και θα του εξηγήσεις ότι πρέπει να σε ενημερώνει όταν βλέπει ότι κάποιο υλικό τελειώνει, αλλά είναι δική σου ευθύνη ο ανεφοδιασμός.

Όπως καταλαβαίνεις το πρώτο διάστημα θα πρέπει να επιτηρείς τη συγκεκριμένη διαδικασία και να ελέγχεις την τσάντα του παιδιού σου για να δεις αν είναι όλα εντάξει. Μπορεί για παράδειγμα να μην έχει συσκευάσει καλά το κολατσιό του με αποτέλεσμα να χυθεί μέσα στην τσάντα καταστρέφοντας βιβλία και τετράδια…

Το διαβάσαμε στο mommy.gr


Σχολιάστε το άρθρο:

 

Διαβάστε ακόμα:

Σκάνδαλο στη Eurovision 2018: τραγουδιστής αποκαλύπτει πώς εξαγοράστηκαν οι Επιτροπές

Σκάνδαλο στη Eurovision 2018: τραγουδιστής αποκαλύπτει πώς εξαγοράστηκαν οι Επιτροπές

Μεγάλο σκάνδαλο ξέσπασε με τις δηλώσεις του Mladen Lukić, μέλος των Balkanika, που εκπροσώπησαν φέτος τη Σερβία στο διαγωνισμό της Eurovision. Μιλώντας στην εκπομπή ...

περισσότερα

Δημοφιλέστερα Άρθρα

Τελευταία άρθρα

Style Match: Η νέα εφαρμογή της Google θα αναγνωρίζει το κάθε outfit που βλέπεις στο δρόμο
Και θα μπορείς να το κανεις δικό σου την ίδια στιγμή!   Πόσες (μα πόσες) φορές έχεις δει κάποιο outfit στο δρόμο και έχεις αναρωτηθεί για ...  
Σκάνδαλο στη Eurovision 2018: τραγουδιστής αποκαλύπτει πώς εξαγοράστηκαν οι Επιτροπές
Μεγάλο σκάνδαλο ξέσπασε με τις δηλώσεις του Mladen Lukić, μέλος των Balkanika, που εκπροσώπησαν φέτος τη Σερβία στο διαγωνισμό της Eurovision. Μιλώντας στην εκπομπή ...  
Νέα στήριξη στην Ελλάδα για το προσφυγικό από σουηδή ευρωβουλευτή
Την ανάγκη να υπάρξει ένα «οργανωμένο σύστημα» στο ζήτημα της κατανομής προσφύγων και της χορήγησης ασύλου, καθώς «αυτό που έχουμε σήμερα, είναι ...  
Πότε το άγχος αποχωρισμού στο παιδί πρέπει να σας ανησυχεί
Το άγχος του αποχωρισμού συναντάται συνήθως σε μωρά και νήπια, όταν πρέπει να αποχωριστούν τους γονείς ή τους κηδεμόνες τους έστω για λίγο. Αν ...  
womantime-cooking time: ''Patatas bravas με τσορίθο''
Οι patatas bravas σερβίρονται σαν τάπας, ζεστές ή κρύες   Υλικά (για 4 άτομα) 180 γρ. τσορίθο, ψιλοκομμένο 400 γρ. baby πατάτες, κομμένες σε μέτριες ροδέλες ½ κ.γ. κύμινο 1/4 ...