Αρχική | Διατροφή | Συνταγές | Χριστουγεννιάτικες συνταγές | womantime-cooking time: "Χριστουγεννιάτικη πράσινη σαλάτα"

womantime-cooking time: "Χριστουγεννιάτικη πράσινη σαλάτα"

19 Δεκεμβρίου 2015
womantime-cooking time: "Χριστουγεννιάτικη πράσινη σαλάτα"

Τα υλικά για τη συνταγή:

  • 1 μαρούλι ιδανικά iceberg
  • 1 ρόδι τους σπόρους, προτιμήστε κόκκινο ρόδι για πιο εντυπωσιακό αποτέλεσμα
  • 1 μήλο, κόκκινο ή πράσινο
  • 1 χούφτα φουντούκια που θα τα έχετε χτυπήσει σε κομματάκια, εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και αμύγδαλα άσπρα

 

Υλικά για το dressing

  • Λάδι
  • Ξύδι μπαλσάμικο
  • 1 ρόδι που θα κάνετε χυμό τους σπόρους, εδώ και τα πιο ανοιχτόχρωμα στη σάρκα ρόδια που είναι πιο γλυκά, είναι ιδανικά
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού γρεναδίνη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα γλυκιά
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι
  • Αλάτι, πιπέρι

 

Διαδικασία:

  1. Πλένουμε και σκουπίζουμε από τα νερά τα φύλλα του μαρουλιού iceberg. Τα κόβουμε με τα χέρια και τα βάζουμε σε ένα μπολ
  2. Σε ένα ταψάκι με αντικολλητικό χαρτί βάζουμε τα φουντούκια ή τα αμύγδαλα και τα ψήνουμε στο φούρνο για περίπου 15 λεπτά στους 160 βαθμούς
  3. Κόβουμε σε κυβάκια το μήλο
  4. Ετοιμάζουμε το  dressing ανακατεύοντας όλα τα υλικά μαζί και χτυπώντας τα δυνατά για να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα.
  5. Τώρα βάζουμε στο μπολ με το μαρούλι τα κομματάκια μήλου, τους ξηρούς καρπούς (που ψήνοντάς τους θα έχουν αναδείξει όλα τους τα αρώματα) και τους σπόρους από τα ρόδια και περιχύνετε με το ντρέσσινγκ.
  6. Η πιο εντυπωσιακή χριστουγεννιάτικη σαλάτα σας είναι έτοιμη!

womannow


Σχολιάστε το άρθρο:

 

Διαβάστε ακόμα:

Τι αποκαλύπτει το χρώμα των ρούχων που επιλέγεις να φορέσεις

Τι αποκαλύπτει το χρώμα των ρούχων που επιλέγεις να φορέσεις

Το χρώμα που φοράμε λέει πολλά για το χαρακτήρα και τις προθέσεις μας. Έχει τη δύναμη να αλλάξει όχι μόνο την εικόνα μας αλλά και τη ...

περισσότερα

Δημοφιλέστερα Άρθρα

Τελευταία άρθρα

Τόσο αλάτι πρέπει να τρως κάθε μέρα σύμφωνα με τους ειδικούς!
Μπορεί εσύ να θεωρείς ότι δεν τρως πολύ αλάτι στην καθημερινότητά σου αλλά η αλήθεια είναι πως δεν μπορείς να κάνεις σωστούς υπολογισμούς ...  
Έρευνα: Το 1/3 των γυναικών που αυτοκτονούν παγκοσμίως είναι Ινδές
Δημοσιεύτηκε στην βρετανική επιθεώρηση «Lancet»  - Η απογοήτευση στο γάμο παίζει καταλυτικό ρόλο στις αυτοκτονίες- Σήμερα, το 20% των γυναικών στην Ινδία παντρεύονται προτού ...  
Πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση αποτελούν την καλύτερη θεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη
«Ετήσιος έλεγχος του προστάτη: Γιατί η πρόληψη είναι πολιτισμός!». Αυτό είναι το κεντρικό σύνθημα της ενημερωτικής εκστρατείας για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου ...  
Αντισταθείτε στην εγωιστική παρόρμηση ότι για όλα φταίει ο άλλος!
Όλοι όσοι έχουμε την εμπειρία μίας μακροχρόνιας σχέσης γνωρίζουμε ότι η διατήρηση της, το να κρατηθεί η φλόγα της, δεν είναι ούτε εύκολο, ...  
6 ταξιδιωτικοί στόχοι που πρέπει να έχει κάθε γυναίκα
Ιδέες για το τι μπορούν να κάνουν οι γυναίκες και τι πρέπει να έχουν, υπάρχουν μέσα στην κουλτούρας μας. Αυτοί οι άγραφοι κανόνες ...