Αρχική | Διατροφή | Δες σε ποιες περιπτώσεις το πράσινο τσάι είναι επικίνδυνο

Δες σε ποιες περιπτώσεις το πράσινο τσάι είναι επικίνδυνο

16 Ιανουαρίου 2016
Δες σε ποιες περιπτώσεις το πράσινο τσάι είναι επικίνδυνο

Ένα από τα κορυφαία αντιοξειδωτικά της φύσης, το πράσινο τσάι ενδείκνυται από διατροφολόγους και γυμναστές για αδυνάτισμα και διατήρηση του σωματικού βάρους.Παρόλα αυτά, υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις που θα μπορούσε να θεωρηθεί επικίνδυνο.

Εάν λοιπόν πάσχετε από ψωρίαση, ηπατίτιδα C ή αναπνευστικές λοιμώξεις, καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό πριν την κατανάλωση πράσινου τσαγιού, αφού το πράσινο τσάι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, κάτι που δεν ενδείκνυται σε άτομα που πάσχουν από τις συγκεκριμένες ασθένειες.

Επίσης οι χορτοφάγοι ή όσοι αποφεύγουν την κατανάλωση κρέατος και ζωικής πρωτεΐνης για μεγάλο χρονικό διάστημα πρέπει να προσέχουν την ποσότητα πράσινου τσαγιού. Οι τανίνες που περιέχει το συγκεκριμένο είδος τσαγιού έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν την απορρόφηση σιδήρου από τις φυτικές πηγές, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε μελλοντικά προβλήματα στους χορτοφάγους.

Τέλος, όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί, ακόμα και τα υγιή άτομα δεν πρέπει ποτέ να ξεπερνούν τα 4 φλιτζάνια τσαγιού την ημέρα.

Πηγή: myfit.gr


Σχολιάστε το άρθρο:

 

Διαβάστε ακόμα:

Μάθε στο παιδί σου να ετοιμάζει το κολατσιό του

Μάθε στο παιδί σου να ετοιμάζει το κολατσιό του

Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν πρέπει να αναλαμβάνουν ευθύνες. Είναι πολύ σημαντικό γιατί με αυτόν τον τρόπο μαθαίνουν να αυτοεξυπηρετούνται και κάτι τέτοιο τους ...

περισσότερα

Δημοφιλέστερα Άρθρα

Τελευταία άρθρα

Έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ για επιδείνωση του καιρού
Επιδείνωση του καιρού, από τα βορειοδυτικά, προβλέπει η ΕΜΥ από τις πρώτες πρωινές ώρες του Σαββάτου. Συγκεκριμένα, τα κύρια χαρακτηριστικά του καιρού θα ...  
Στάση εργασίας στον ΗΣΑΠ τη Δευτέρα 12.00 με 15.00
Στάση εργασίας θα πραγματοποιήσουν τη Δευτέρα 12.00 με 15.00 οι εργαζόμενοι στον ΗΣΑΠ, ενώ κάνουν λόγο για προοπτική κλιμάκωσης. Οι εργαζόμενοι κατηγορούν τον υπουργό ...  
Συνάντηση Τσίπρα και Ντόναλντ Τραμπ στις 17 Οκτωβρίου στον Λευκό Οίκο
Με τον αμερικανό Πρόεδρο Ντόναλντ Τραμπ αναμένεται να συναντηθεί ο έλληνας πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας, την Τρίτη 17 Οκτωβρίου στον Λευκό Οίκο, δήλωσε την Παρασκευή η ...  
Οι «αιματοβαμμένες» επιστολές του Μιχάλη Λεμπιδάκη
Έρχονται στο «φως» της δημοσιότητας οι «αιματοβαμμένες» επιστολές του Μιχάλη Λεμπιδάκη, τις οποίες ο ίδιος έγραψε κατά την εξάμηνη κράτησή του και τις έστειλε στην οικογένειά ...  
Mάσκα ομορφιάς με ρύζι για την πρόληψη των ρυτίδων
Το ρύζι καταπραΰνει την επιδερμίδα και καθυστερεί την εμφάνιση των ρυτίδων, ενώ παράλληλα καταπολεμά τις κοκκινίλες. Φτιάξτε λοιπόν αυτή την φυσική μάσκα ομορφιάς και αφήστε το ...