Αρχική | Διατροφή | Δες σε ποιες περιπτώσεις το πράσινο τσάι είναι επικίνδυνο

Δες σε ποιες περιπτώσεις το πράσινο τσάι είναι επικίνδυνο

16 Ιανουαρίου 2016
Δες σε ποιες περιπτώσεις το πράσινο τσάι είναι επικίνδυνο

Ένα από τα κορυφαία αντιοξειδωτικά της φύσης, το πράσινο τσάι ενδείκνυται από διατροφολόγους και γυμναστές για αδυνάτισμα και διατήρηση του σωματικού βάρους.Παρόλα αυτά, υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις που θα μπορούσε να θεωρηθεί επικίνδυνο.

Εάν λοιπόν πάσχετε από ψωρίαση, ηπατίτιδα C ή αναπνευστικές λοιμώξεις, καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό πριν την κατανάλωση πράσινου τσαγιού, αφού το πράσινο τσάι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, κάτι που δεν ενδείκνυται σε άτομα που πάσχουν από τις συγκεκριμένες ασθένειες.

Επίσης οι χορτοφάγοι ή όσοι αποφεύγουν την κατανάλωση κρέατος και ζωικής πρωτεΐνης για μεγάλο χρονικό διάστημα πρέπει να προσέχουν την ποσότητα πράσινου τσαγιού. Οι τανίνες που περιέχει το συγκεκριμένο είδος τσαγιού έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν την απορρόφηση σιδήρου από τις φυτικές πηγές, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε μελλοντικά προβλήματα στους χορτοφάγους.

Τέλος, όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί, ακόμα και τα υγιή άτομα δεν πρέπει ποτέ να ξεπερνούν τα 4 φλιτζάνια τσαγιού την ημέρα.

Πηγή: myfit.gr


Σχολιάστε το άρθρο:

 

Διαβάστε ακόμα:

5 απλοί τρόποι να αυξήσεις την αυτοεκτίμηση σου

5 απλοί τρόποι να αυξήσεις την αυτοεκτίμηση σου

Με τον όρο χαμηλή αυτοεκτίμηση αναφερόμαστε σε μια κατάσταση, όπου το άτομο δεν έχει αρκετή αυτοπεποίθηση και αυτό επηρεάζει τους περισσότερους τομείς ...

περισσότερα

Δημοφιλέστερα Άρθρα

Τελευταία άρθρα

Circle bags: Γιατί οι στρογγυλές τσάντες είναι το επόμενο must-have
Ξεχωρίζοντας και μόνο λόγω σχήματος, δίνουν μια παιχνιδιάρικη και chic πινελιά σε κάθε outfit Μπορεί τίποτα να μη συγκρίνεται με την πολυτέλεια και τον "επαγγελματισμό" που ...  
Εξωσωματικές: Ποια χώρα έχει την πρωτιά;
Ξέρετε ποια χώρα έχει την πρωτιά στις εξωσωματικές; Η Ισπανία είναι η πιο ενεργή χώρα στην Ευρώπη στον τομέα της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, ακολουθούμενη από τη ...  
Εξαφάνισε τις πανάδες με ένα συστατικό που υπάρχει στην κουζίνα σου
Ταλαιπωρείσαι από πανάδες; Ήξερες πως το ξίδι από μηλίτη, το μηλόξιδο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των κηλίδων που εμφανίζονται όσο μεγαλώνουμε (αυτά ...  
10 τραγούδια που θα μας κάνουν να κλάψουμε το βράδυ του Αγίου Βαλεντίνου
Γιατί το να είσαι ερωτευμένος την ημέρα των ερωτευμένων είναι πολύ κλισέ Είναι πολλοί εκείνοι που θα περάσουν το βράδυ του Αγίου Βαλεντίνου πηγαίνοντας για φαγητό, ...  
Κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας: Τα 7 πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα
Η κατάθλιψη είναι μια συχνότατη ψυχική νόσος που όμως επηρεάζει τον κάθε άνθρωπο διαφορετικά. Κοινός παρονομαστής των διαφόρων εκφάνσεών της είναι μεν η επίμονη θλίψη, ωστόσο ...