Αρχική | Ομορφιά | Μόδα | Τα 5 πράγματα που μπορεί να συμβούν στα πόδια σου αν σταματήσεις να φοράς τακούνια

Τα 5 πράγματα που μπορεί να συμβούν στα πόδια σου αν σταματήσεις να φοράς τακούνια

08 Απριλίου 2016
Τα 5 πράγματα που μπορεί να συμβούν στα πόδια σου αν σταματήσεις να φοράς τακούνια

Ένα ζευγάρι τακούνια με κρόσσια (που είναι και στην μόδα)μπορούν να αναβαθμίσουν ένα look στη στιγμή. Συγχρόνως, μπορούν να σε κάνουν να νιώθεις λες και τα πόδια σου πατούν σε καρφιά - σε 10 λεπτά ή 10 χρόνια. Δες τι μπορεί να συμβεί αν σταματήσεις να τα φοράς.

Τα πόδια σου θα πονάνε λιγότερο αλλά οι φτέρνες σου περισσότερο

Για λίγο τουλάχιστον. Το να φοράς τακούνια για πολύ καιρό μπορεί να μικρύνει τους Αχίλλειους τένοντες σου και μπορεί να περάσει ένα μικρό χρονικό διάστημα (αναλόγως με το πόσο συχνά τα φοράς) μέχρι να γυρίσουν στο κανονικό τους μέγεθος, που τότε ο πόνος θα υποχωρήσει.

Ο πόνος στην πλάτη θα υποχωρήσει

Θα έχεις συνειδητοποιήσει το πόσο ωραίο φαίνεται το σώμα σου με αυτά τα ψηλοτάκουνα. Αυτό συμβαίνει επειδή το έξτρα ύψος κάνει την λεκάνη σου να μετακινείται και ορθώνεται προς τα πίσω. Αυτό ασκεί πίεση στην οσφυϊκή περιοχή της σπονδυλικής σου στήλης -δηλαδή τον λόγο που πονάει η πλάτη σου τόσο καιρό.

Τα πόδια σου θα δείχνουν καλύτερα γυμνά

Οι μυτερές μπότες και οι στρογγυλές γόβες προκαλούν κάλους και νύχια που μεγαλώνουν εσωτερικά του δέρματος. Ξεκίνα να φοράς παπούτσια με μεγαλύτερη επιφάνεια στο μπροστά μέρος και αυτοί οι κάλοι θα εξαφανιστούν μέσα σε μία εβδομάδα.

Θα βελτιωθεί η ισορροπία σου

Και αυτό θα γίνει με οποιοδήποτε είδος παπουτσιού φοράς. Μία έρευνα που έγινε την προηγούμενη χρονιά αποδείχθηκε πως το να φοράς τακούνια συνέχεια μπορεί να προκαλέσει έλλειψη ισορροπίας μεταξύ των μυών που βρίσκονται γύρω από τους αστραγάλους σου. Από την άλλη, τα φλατ παπούτσια προσφέρουν περισσότερη ισορροπία και σταθερότητα -προφανώς.

Τα πόδια σου θα φαίνονται πιο κοντά

Αλλά στην πραγματικότητα θα γίνουν πιο μακριά. Έρευνες λένε πως οι άνθρωποι που φοράνε συχνά τακούνια έχουν μικρότερους μυς στις γάμπες εξαιτίας της πίεσης στις φτέρνες. Ένας συνδυασμός από stretching ασκήσεις και άνετα παπούτσια θα βοηθήσουν τα πόδια να γυρίσουν στο κανονικό τους μέγεθος.

Πηγή: ladylike.gr

 

 


Σχολιάστε το άρθρο:

 

Διαβάστε ακόμα:

Τι αποκαλύπτει το χρώμα των ρούχων που επιλέγεις να φορέσεις

Τι αποκαλύπτει το χρώμα των ρούχων που επιλέγεις να φορέσεις

Το χρώμα που φοράμε λέει πολλά για το χαρακτήρα και τις προθέσεις μας. Έχει τη δύναμη να αλλάξει όχι μόνο την εικόνα μας αλλά και τη ...

περισσότερα

Δημοφιλέστερα Άρθρα

Τελευταία άρθρα

Τόσο αλάτι πρέπει να τρως κάθε μέρα σύμφωνα με τους ειδικούς!
Μπορεί εσύ να θεωρείς ότι δεν τρως πολύ αλάτι στην καθημερινότητά σου αλλά η αλήθεια είναι πως δεν μπορείς να κάνεις σωστούς υπολογισμούς ...  
Έρευνα: Το 1/3 των γυναικών που αυτοκτονούν παγκοσμίως είναι Ινδές
Δημοσιεύτηκε στην βρετανική επιθεώρηση «Lancet»  - Η απογοήτευση στο γάμο παίζει καταλυτικό ρόλο στις αυτοκτονίες- Σήμερα, το 20% των γυναικών στην Ινδία παντρεύονται προτού ...  
Πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση αποτελούν την καλύτερη θεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη
«Ετήσιος έλεγχος του προστάτη: Γιατί η πρόληψη είναι πολιτισμός!». Αυτό είναι το κεντρικό σύνθημα της ενημερωτικής εκστρατείας για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου ...  
Αντισταθείτε στην εγωιστική παρόρμηση ότι για όλα φταίει ο άλλος!
Όλοι όσοι έχουμε την εμπειρία μίας μακροχρόνιας σχέσης γνωρίζουμε ότι η διατήρηση της, το να κρατηθεί η φλόγα της, δεν είναι ούτε εύκολο, ...  
6 ταξιδιωτικοί στόχοι που πρέπει να έχει κάθε γυναίκα
Ιδέες για το τι μπορούν να κάνουν οι γυναίκες και τι πρέπει να έχουν, υπάρχουν μέσα στην κουλτούρας μας. Αυτοί οι άγραφοι κανόνες ...