Αρχική | Ομορφιά | Μόδα | Τα 5 πράγματα που μπορεί να συμβούν στα πόδια σου αν σταματήσεις να φοράς τακούνια

Τα 5 πράγματα που μπορεί να συμβούν στα πόδια σου αν σταματήσεις να φοράς τακούνια

08 Απριλίου 2016
Τα 5 πράγματα που μπορεί να συμβούν στα πόδια σου αν σταματήσεις να φοράς τακούνια

Ένα ζευγάρι τακούνια με κρόσσια (που είναι και στην μόδα)μπορούν να αναβαθμίσουν ένα look στη στιγμή. Συγχρόνως, μπορούν να σε κάνουν να νιώθεις λες και τα πόδια σου πατούν σε καρφιά - σε 10 λεπτά ή 10 χρόνια. Δες τι μπορεί να συμβεί αν σταματήσεις να τα φοράς.

Τα πόδια σου θα πονάνε λιγότερο αλλά οι φτέρνες σου περισσότερο

Για λίγο τουλάχιστον. Το να φοράς τακούνια για πολύ καιρό μπορεί να μικρύνει τους Αχίλλειους τένοντες σου και μπορεί να περάσει ένα μικρό χρονικό διάστημα (αναλόγως με το πόσο συχνά τα φοράς) μέχρι να γυρίσουν στο κανονικό τους μέγεθος, που τότε ο πόνος θα υποχωρήσει.

Ο πόνος στην πλάτη θα υποχωρήσει

Θα έχεις συνειδητοποιήσει το πόσο ωραίο φαίνεται το σώμα σου με αυτά τα ψηλοτάκουνα. Αυτό συμβαίνει επειδή το έξτρα ύψος κάνει την λεκάνη σου να μετακινείται και ορθώνεται προς τα πίσω. Αυτό ασκεί πίεση στην οσφυϊκή περιοχή της σπονδυλικής σου στήλης -δηλαδή τον λόγο που πονάει η πλάτη σου τόσο καιρό.

Τα πόδια σου θα δείχνουν καλύτερα γυμνά

Οι μυτερές μπότες και οι στρογγυλές γόβες προκαλούν κάλους και νύχια που μεγαλώνουν εσωτερικά του δέρματος. Ξεκίνα να φοράς παπούτσια με μεγαλύτερη επιφάνεια στο μπροστά μέρος και αυτοί οι κάλοι θα εξαφανιστούν μέσα σε μία εβδομάδα.

Θα βελτιωθεί η ισορροπία σου

Και αυτό θα γίνει με οποιοδήποτε είδος παπουτσιού φοράς. Μία έρευνα που έγινε την προηγούμενη χρονιά αποδείχθηκε πως το να φοράς τακούνια συνέχεια μπορεί να προκαλέσει έλλειψη ισορροπίας μεταξύ των μυών που βρίσκονται γύρω από τους αστραγάλους σου. Από την άλλη, τα φλατ παπούτσια προσφέρουν περισσότερη ισορροπία και σταθερότητα -προφανώς.

Τα πόδια σου θα φαίνονται πιο κοντά

Αλλά στην πραγματικότητα θα γίνουν πιο μακριά. Έρευνες λένε πως οι άνθρωποι που φοράνε συχνά τακούνια έχουν μικρότερους μυς στις γάμπες εξαιτίας της πίεσης στις φτέρνες. Ένας συνδυασμός από stretching ασκήσεις και άνετα παπούτσια θα βοηθήσουν τα πόδια να γυρίσουν στο κανονικό τους μέγεθος.

Πηγή: ladylike.gr

 

 


Σχολιάστε το άρθρο:

 

Διαβάστε ακόμα:

Τι να αλλάξεις το νέο έτος – 7 Αλλαγές για καλύτερη ψυχική και σωματική υγεία

Τι να αλλάξεις το νέο έτος – 7 Αλλαγές για καλύτερη ψυχική και σωματική υγεία

Με την έναρξη κάθε νέας χρονιάς μπορούμε να ανανεωνόμαστε εσωτερικά και εξωτερικά, να γεμίζουμε με όμορφα συναισθήματα τόσο εμάς όσο και τους αγαπημένους ...

περισσότερα

Δημοφιλέστερα Άρθρα

Τελευταία άρθρα

Άλλο ένα φεστιβάλ σοκολάτας έρχεται τον Φεβρουάριο
Για όσους δεν έχουν βρεθεί σε κάποιο φεστιβάλ σοκολάτας τους προηγούμενους μήνες, ας σημειώσουν στην ατζέντα τους του 2ο Φεστιβάλ Σοκολάτας που πλησιάζει. Δύσκολα ...  
Γιατί η σωματική δραστηριότητα προστατεύει από τον ξαφνικό καρδιακό θάνατο
Ομάδα ερευνητών από τα τμήματα Φυσικοθεραπείας, Ιατρικής και Ηλεκτρονικής Μηχανικής του Πανεπιστημίου της Βαλένθια δημοσίευσε μια έρευνα για το ρόλο που παίζει η ...  
Προσλήψεις – Δημόσιο: Κατατέθηκε στη Βουλή το νομοσχέδιο με τις αλλαγές στο ΑΣΕΠ
Κατατέθηκε στη Βουλή το σχέδιο νόμου του υπουργείου Διοικητικής Ανασυγκρότησης «Ενδυνάμωση Ανωτάτου Συμβουλίου Επιλογής Προσωπικού (Α.Σ.Ε.Π.), ενίσχυση και αναβάθμιση Δημόσιας Διοίκησης και άλλες ...  
Νέο σύστημα διορισμών: Τι αναφέρεται για την παιδαγωγική επάρκεια
Πρόσθετο προσόν θα αποτελεί η παιδαγωγική και διδακτική επάρκεια για την πλήρωση των κενών θέσεων. Όσοι τη διαθέτουν πριν τη λήξη της προθεσμίας των αιτήσεων προτάσσονται ...  
Ηράκλειο: Πρόγραμμα ανακύκλωσης χριστουγεννιάτικων δέντρων από το δήμο
«Έχεις φυσικό Χριστουγεννιάτικο δένδρο; Μην το πετάξεις, ανακύκλωσέ το». Με το σύνθημα αυτό καλούνται οι Ηρακλειώτες να συμμετέχουν σε ένα ακόμη πρόγραμμα που ...